Ini Dia Trik Menikmati Liburan yang Berkualitas



Tujuan utama liburan adalah untuk bersenang-senang, mengendorkan saraf setelah bekerja sepanjang hari selama bermingu-minggu, bahkan selama sekian bulan. Liburan juga salah satu sarana untuk mengeratkan hubungan antara anggota keluarga. Nah, agar pengalaman liburan sesuai dengan yang kita inginkan, silakan baca artikel dari Republika. co. id ini


Liburan bisa menyebabkan stres dan rasa letih yang lebih dari saat bekerja. Laman prevention, membagi cara agar liburan Anda berkualitas dan Anda pun kembali dengan perasaan senang.

Saat menentukan daerah liburan, pilih tempat yang ada pantainya. Menurut studi dari European Center for Environment and Human Health, mereka yang berlibur di daerah pinggiran air lebih menikmati liburannya. Sekaligus merasa tenang dan segar kembali dibanding mereka yang berlibur di perkotaan atau alam liar.



Lupakan pula telepon genggam atau gadget. Untuk benar-benar menikmati liburan, Anda harus benar-benar berada di sana. Matthew Edlund, MD, pengarang buku 'The Power of Rest' mengatakan itu artinya Anda harus meletakkan telepon, tablet, dan komputer jinjing jauh-jauh.

Anda butuh, katanya, merasakan liburan dengan tubuh dan jiwa agar manfaat liburan bisa diresapi. Blackberry yang terus menerus berbunyi tidak akan membantu Anda merasakan liburan. ''Jika Anda berlibur dengan penuh gangguan, itu tidak akan sebanding,'' kata Edlund.



Saat liburan, ternyata penting bagi Anda untuk melangkah keluar dari zona nyaman. Berleha-leha di pantai dengan minuman dingin mungkin dipandang ideal untuk menghabiskan liburan. Tapi Edlund justru tidak menyarankan Anda menghabiskan seluruh liburan seperti itu.

Tubuh dan jiwa Anda akan mendapatkan lebih banyak manfaat dengan aktivitas yang tidak biasa. Coba rencanakan aktivitas yang beragam dan berbeda, misalnya belajar berselancar atau mencari tempat makan lokal yang makanannya belum pernah Anda coba.



Agar tetap sehat selama liburan, Anda disarankan untuk tidak membicarakannya. Memang sangat menggoda untuk mengunggah setiap gambar dan kegiatan ke Facebook atau menceritakannya ke teman-teman terdekat. Melakukan itu justru membuat pengalaman liburan Anda kurang mengesankan.

Terakhir, liburan akan mengesankan jika Anda merencanakannya jauh-jauh hari. Hari-hari menuju liburan bisa menjadi bagian paling berharga dari liburan. Studi yang dilakukan di Belanda menemukan, mereka yang punya rencana pergi menikmati rasa senang yang besar bahkan hingga delapan minggu sebelum berangkat.



Kegembiraan yang sama tapi tidak dirasakan mereka yang baru pulang liburan. Jadi, tidak salah bukan untuk segera merencanakan liburan berikut sepulangnya dari liburan.

Catatan:
Teks dikutip lansung dari http://gayahidup.republika.co.id/berita/gaya-hidup/tips/14/09/19/nc4m8p-ini-dia-trik-menikmati-liburan-yang-berkualitashttp://gayahidup.republika.co.id/berita/gaya-hidup/tips/14/09/19/nc4m8p-ini-dia-trik-menikmati-liburan-yang-berkualitas

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Menjelajahi 5 Danau yang Memikat dan Mempesona di Jawa Barat

Gambar
  Jawa Barat, salah satu provinsi yang kaya akan keindahan alam di Indonesia, tak hanya terkenal dengan pesona Gunung Tangkuban Perahu atau pantai Anyer yang eksotis. Provinsi ini juga menyimpan berbagai permata alam yang tak kalah menakjubkan, yaitu danau-danau yang oleh masyarakat tempatan menyebutnya SITU. Situ atau danau di Jawa Barat ini banyak yang memikat dan mempesona.  Jika kamu seorang pecinta alam dan ingin menjelajahi keindahan alam Jawa Barat, berikut adalah lima danau yang harus masuk dalam daftar perjalananmu. 1.        Danau Situ Patenggang Danau Situ Patenggang, berlokasi di kawasan Wisata Ciwidey, Jawa Barat, adalah permata tersembunyi yang mempesona dalam keindahan alam Indonesia. Dikelilingi oleh hutan pinus yang hijau, danau ini adalah surga bagi para pencari ketenangan dan peminat alam. Airnya yang tenang dan jernih mencerminkan langit biru, menciptakan pemandangan yang menakjubkan. Ketika matahari terbenam, danau ini berubah menjadi lukisan alam yang memukau
Baca selengkapnya

Mengunjungi 5 Danau Yang Eksotik di Provinsi Banten

Gambar
Indonesia adalah negara yang kaya akan keindahan alamnya. Salah satu provinsi yang menawarkan pesona alam yang memukau adalah Provinsi Banten. Terletak di pesisir barat Pulau Jawa, Banten memiliki beragam potensi wisata alam yang tidak boleh dilewatkan, termasuk danau-danau yang mempesona. Jika kamu adalah seorang pencinta alam dan petualangan, maka Provinsi Banten adalah destinasi yang sempurna untuk dikunjungi. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi lima danau yang memukau di Provinsi Banten. 1. Danau Situ Gede Danau Situ Gede adalah salah satu danau terbesar di Provinsi Banten dan terletak di Kabupaten Sukabumi. Danau ini memiliki luas sekitar 25 hektar dan dikelilingi oleh hutan tropis yang hijau. Airnya yang jernih dan segar membuatnya menjadi tempat yang ideal untuk berenang, berkayak, atau sekadar bersantai di tepi danau sambil menikmati alam sekitar. Kita  juga dapat melakukan trekking di sekitar danau dan menikmati keindahan alam hutan yang masih alami. 2. Danau Tasika
Baca selengkapnya

Pada Suatu Sore di Taman Kota Tugu Pejuang Pintu Rimbo Lubuk Sikaping Pasaman Sumatra Barat

Gambar
Ikon ke-dua pariwisata Kota Lubuk Sikaping Pasaman adalah Taman Kota Tugu Perjuanagan Pintu Rimbo. Taman yng terletak di selatan kotaitu sebenarnya adalah sebuah bukit yang sulap menjadi Taman. Letaknya strategis persis di pintu masuk pusat kota membuat taman itu selalu ramai dikunjungi wisatawan local dan luar daerah. Sebenarnya untuk sampai ke taman itutidak terlalu sulit. Ikuti saja jalan Sudirman yang di depan kantor Bupati, tidak belok-belok nanti akan sampai ke sana. Ketika saya bertanya kepada tukang ojek yang mangkal di seberang kantor  bupati itu berapa ongkos ke sana, mereka bilang terserah saya saja. Maka dengan menggunakan jasa tukang ojek roda dua, berangkatlah saya sore itu menyusuri jalan sudirman yang merupakan jalan utama dan satu-satunya jalan yang agak ramai di kota Lubuk Sikaping. Jalan utama itu terdiri dari dua jalur. Dan jalan dua jalur itu tidak begitu panjang. Hanya beberapa kilometer saja. Habis jalan dua jalur itu jalan mulai menanjak dan ada
Baca selengkapnya