Traveling Memperlambat Penuaan, Apa Benar?
Penuaan adalah proses alami yang tidak dapat dihindari oleh siapa pun. Namun, banyak orang yang terus mencari cara untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, baik melalui perawatan kulit, gaya hidup sehat, hingga teknologi medis. Salah satu klaim yang menarik perhatian banyak orang belakangan ini adalah bahwa traveling atau bepergian dapat memperlambat proses penuaan. Apakah ini benar atau hanya mitos belaka? Mari kita bahas lebih dalam. Traveling dan Efeknya pada Kesehatan Mental Salah satu alasan utama mengapa traveling disebut dapat memperlambat penuaan adalah efeknya pada kesehatan mental. Penelitian menunjukkan bahwa stres kronis dapat mempercepat penuaan, khususnya pada tingkat seluler. Stres meningkatkan kadar hormon kortisol dalam tubuh, yang dalam jangka panjang bisa merusak sel-sel dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan, seperti keriput, masalah tidur, hingga penyakit kronis. Bepergian, terutama ke tempat-tempat baru dan menarik, membantu mengurangi stres. Saat ...
